Calendario de publicaciones 2026

La mejor hora para publicar en Facebook en 2026

Respuesta rápida

Según un análisis a gran escala de 14 millones de publicaciones, la mejor hora global para publicar en Facebook es el jueves a las 9:00, hora local, con ventanas secundarias sólidas los miércoles y domingo por la mañana. Otras investigaciones independientes sitúan el intervalo más fuerte los martes y miércoles de 12:00 a 20:00, mientras que estudios adicionales se decantan por las mañanas entre semana, entre las 8:00 y las 13:00. Más que una contradicción, esto refleja audiencias, sectores y tamaños de muestra distintos. La respuesta real depende en gran medida de cuándo están activos tus propios seguidores; por eso contrastar con tus datos de Facebook Insights importa más que cualquier estudio externo aislado.

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Mejor día
Jueves
Mejor hora
9:00 a.m. local
Días subcampeones
Miércoles, martes
Pico de fin de semana
Domingo, 9:00–12:00
Ventana de Reels
6–9 p.m.
Peor ventana
Después de las 22:00
Descripción general

Mejores horas para publicar en Facebook según el día de la semana

Los patrones de interacción cambian de forma notable a lo largo de la semana, y la mayoría de la investigación en redes coincide en que los días de mitad de semana superan de manera constante el fin de semana. Esta tabla es la vía más rápida para elegir un horario de partida antes de tener datos propios suficientes para discutirlo.

DíaMejor ventanaNotas
Lunes8–11 a.m.Arranque más lento de la semana
Martes9 a.m.–1 p.m.Interacción fuerte y constante
Miércoles11 a.m.–1 p.m.Uno de los días de mayor rendimiento
Jueves9 a.m.La mejor hora en conjunto
Viernes9 a.m.–12 p.m.La interacción se atenúa por la tarde
Sábado10 a.m.–2 p.m.Más bajo en conjunto, arranque más tardío
Domingo9 a.m.–12 p.m.Mañanas sorprendentemente fuertes

La semana, dibujada como mapa de calor

Las mismas ventanas, representadas en bloques de tres horas. Cuanto más oscura es la celda, mayor es la parte de la audiencia media que recorre el feed, y una celda supera a todas las demás de la cuadrícula.

6–9 a.m.9 a.m.–12 p.m.12–3 p.m.3–6 p.m.6–9 p.m.9 p.m.–12 a.m.LunMarMiéJueVieSábDom
BajoPico
Jueves a las 9:00, el mejor horario con diferencia
El mecanismo

¿Por qué importa la hora de publicación en Facebook?

La interacción en Facebook la impulsa el algoritmo de la plataforma, que favorece el contenido que genera respuesta rápida: me gusta, comentarios y compartidos poco después de publicarse. Publicar cuando tu audiencia está recorriendo el feed aumenta las probabilidades de una interacción temprana, y eso señala al algoritmo que la publicación merece una distribución más amplia.

Publicar a destiempo, aunque el contenido sea excelente, suele enterrar la publicación antes de que suficientes personas la vean, por muy sólido que sea el creativo. El horario no salva un anuncio flojo, pero un mal horario malgasta con fiabilidad uno bueno.

Señal
Me gusta, comentarios y compartidos tempranos
Ventana
La primera hora tras la publicación
Resultado
Mayor distribución, o ninguna
Día a día

La mejor hora para publicar en Facebook, día a día

Cada día se comporta de forma distinta. Aquí tienes qué esperar de cada franja de la semana y cuáles merecen un test antes que las demás.

La mejor hora para publicar en Facebook el Lunes

8–11 a.m.

Los lunes suelen registrar una interacción más lenta mientras los usuarios retoman la semana, pero publicar entre las 8:00 y las 11:00 sigue captando a quienes recorren el feed a primera hora, antes de que el ritmo laboral se intensifique y las bandejas de entrada se lleven su atención.

La mejor hora para publicar en Facebook el Martes

9 a.m.–1 p.m.

El martes se considera de forma generalizada uno de los días más sólidos en Facebook: la interacción se mantiene estable desde media mañana hasta primeras horas de la tarde, lo que lo convierte en una elección fiable para anuncios con fecha.

La mejor hora para publicar en Facebook el Miércoles

11 a.m.–1 p.m.

Publicar a mitad de semana rinde de forma sostenida, y el miércoles entre las 11:00 y las 13:00 encaja con el hábito de consultar el feed a la hora de comer en la mayoría de las zonas horarias, cuando los usuarios hacen una pausa de forma natural.

La mejor hora para publicar en Facebook el Jueves

9 a.m.

El jueves a las 9:00 es, según el análisis a gran escala de publicaciones, la franja de mayor rendimiento, y por tanto la opción por defecto más segura si solo puedes testear una hora antes de desplegar un calendario más amplio.

La mejor hora para publicar en Facebook el Viernes

9 a.m.–12 p.m.

Las mañanas del viernes siguen rindiendo bien, pero la interacción cae de forma notable a última hora de la tarde, cuando la atención se desplaza hacia el fin de semana y los usuarios se desconectan antes de lo habitual.

La mejor hora para publicar en Facebook el Sábado

10 a.m.–2 p.m.

El sábado suele ser un día más flojo para la interacción social, aunque una ventana más tardía captura el grupo menor de usuarios de fin de semana que aún consulta el feed con calma.

La mejor hora para publicar en Facebook el Domingo

9 a.m.–12 p.m.

Las mañanas del domingo son una oportunidad infravalorada. La interacción entre las 9:00 y las 12:00 rivaliza a menudo con la de entre semana, probablemente por las rutinas más pausadas y un scroll más sosegado antes de que la semana se reinicie.

Por formato

La mejor hora para publicar en Facebook según el tipo de contenido

No todos los formatos rinden igual a la misma hora, y alinear el tipo de contenido con la ventana adecuada puede elevar el alcance de forma tangible sin tocar el creativo.

Me gusta

La mejor hora para publicar en Facebook si buscas me gusta

Las publicaciones optimizadas solo para me gusta suelen rendir mejor en ventanas de alto tráfico, como las mañanas del jueves o las tardes del martes, cuando la mayor parte de tu audiencia está activa y reacciona con rapidez.

Thu 9 a.m. / Tue 12–3 p.m.
Reels

La mejor hora para publicar Reels en Facebook

Los Reels se benefician de publicarse por la noche, porque el consumo de vídeo corto se dispara cuando los usuarios aflojan el ritmo y recorren el feed de forma pasiva, en lugar de buscar un contenido concreto.

6–9 p.m.
Vídeo

La mejor hora para publicar un vídeo en Facebook

El vídeo de formato largo rinde mejor si se publica a primera hora de la tarde: el algoritmo dispone así de una ventana más amplia para mostrarlo a lo largo del día, a medida que el tiempo de visionado se acumula con calma.

12–3 p.m.
Página de empresa

La mejor hora para publicar en una página de empresa de Facebook

Las páginas de empresa suelen obtener los mejores resultados en horario laboral de entre semana, cuando las audiencias B2B y de servicios están más activas en línea y más receptivas al contenido profesional.

Weekdays 9 a.m.–2 p.m.
Marketplace

La mejor hora para publicar en Facebook Marketplace

Los anuncios de Marketplace rinden mejor a primera hora de la noche y el fin de semana, cuando los usuarios buscan compras personales —no contenido profesional— y tienen más tiempo para mirar con calma.

5–8 p.m. & weekends
Por región

La mejor hora para publicar en Facebook por país

La hora de publicación debe ajustarse siempre a la zona horaria local, y los datos de demanda muestran que algunos países buscan esta información mucho más que otros: un recordatorio de lo regional que es realmente este tema.

Pakistán

7–10 p.m. PKT

Pakistán muestra un interés de búsqueda excepcionalmente alto por las horas de publicación en Facebook, y la interacción local suele alcanzar su pico por la noche, en línea con los hábitos posteriores al trabajo y el tiempo en familia frente a la pantalla.

Estados Unidos

Thu 9 a.m. local

En Estados Unidos, el patrón del jueves a las 9:00 se sostiene con bastante constancia entre zonas horarias, aunque las marcas con audiencia nacional deben contemplar las tres horas de diferencia entre la hora del Este y la del Pacífico al programar.

India

7–9 p.m. IST

La amplia y cada vez más activa base de usuarios de Facebook en India suele interactuar más a primera hora de la noche, cuando la jornada laboral se cierra y la gente se instala para el resto de la velada.

Reino Unido

10 a.m.–12 p.m. GMT

Las audiencias del Reino Unido suelen reflejar los patrones estadounidenses: publicar a media mañana rinde bien, antes de que la jornada llegue a su ecuador y los planes de almuerzo dispersen la atención.

Australia

6–8 p.m. AEST

Las mejores ventanas en Australia suelen caer a primera hora de la noche, cuando los usuarios se relajan tras el trabajo y consultan el feed antes de que la cena y el resto de planes se impongan.

Tus datos

Cómo hallar tu propia mejor hora para publicar en Facebook

Los estudios externos son un buen punto de partida, pero los datos de tu propia página siempre vencen a una referencia general, porque tu audiencia puede inclinarse hacia otra zona horaria, franja de edad o sector que la muestra media de estos informes. Seguir tu historial de rendimiento y compararlo con páginas afines de tu nicho saca a la luz patrones que de verdad importan a tus seguidores.

Cómo usar Facebook Insights para hallar tu mejor hora

La herramienta Insights integrada de Facebook muestra con exactitud cuándo están en línea tus seguidores, desglosado por día y hora. Revisar varias semanas de esos datos, y no una sola instantánea, identifica un patrón propio de tu página, que luego puedes contrastar con referencias generales como la regla del jueves a las 9:00 para afinar el calendario definitivo.

  1. 1Open Insights in Meta Business Suite and select the audience “when your fans are online” view.
  2. 2Exporta al menos cuatro semanas de datos para que una sola publicación viral no distorsione el patrón.
  3. 3Publica durante dos semanas en las dos horas más fuertes y compara después con la referencia del jueves a las 9:00.
Regla práctica

Cuatro semanas de tus propios datos de Insights vencen a cualquier referencia publicada.

Las referencias eligen tu primer test, no tu calendario.

El horario es el suelo, no la estrategia

Publicar a la hora justa solo le concede a la publicación una audiencia imparcial. Lo que realmente mueve el rendimiento es el creativo dentro del marco; por eso conviene estudiar qué están emitiendo ya tus competidores. Explora la biblioteca creativa para ver campañas en vivo, revisa los Tamaños de anuncios de Facebook antes de exportar o empieza por la Meta Ad Library.

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Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre la mejor hora para publicar en Facebook

Entre semana supera de forma constante al fin de semana en la mayoría de las páginas, porque la consulta de redes en jornada laboral ocurre en ráfagas cortas y frecuentes —el trayecto de la mañana o la pausa del almuerzo—, que encajan mejor con la interacción rápida que premia el algoritmo que con sesiones largas y pasivas de scroll.